[DamnAya]

Если сильно ждешь, ничего не происходит( Я больше месяца ждала этих выходных, чтобы выспаться. Думаете, выспалась? Два раза, ага. Организм не воспринимает больше четырех-пяти часов сна и дальнейшие попытки уснуть воспринимает как форменное издевательство. При этом я не нервничаю, я просто не могу спать. И весь день после этих попыток совершенно разбитая. Доктор, меня вылечат?

@темы: словоблудие, личное, Sylar needs a hug

Comments

[River_S]

Как знакомо. Я когда попала в такую же ситуацию, и пару вот таких выходных так и не выспалась, мне врач посоветовала просто добавить к тем 5 часам сна самый простой релакс, типа ванны с пенками, солями, маслами и тд. Объяснить домашним ситуацию, чтобы не трогали и потерпели, и залечь в ванну часа на два как минимум. Без всяких плюшек вроде книжки, вина и всякого такого, а вообще без всего. Как она выразилась: булькать пальцами в теплой воде и дремать. И знаете, помогло. Тотальная усталость отпустила.

[DamnAya]

River_S, здорово, но у нас как раз отключили горячую воду, так что я сейчас даже дома почти не появляюсь. Мне нужен какой-то другой вариант релаксации, а мне все некогда его подобрать.

[River_S]

Aya-sama,
а чёрт, я забыла про летнюю российскую веселуху. Титан всё наше, да..
Я сейчас (летом) просто иду гулять. Медленно, куда-нить на аллею, или к реке. и просто сижу, горизонт разглядываю.

[Malahit]

[DamnAya]

River_S, я с соседями живу, так что в любом случае не мой вариант. Кстати, пойти гулять - отличная идея
Malahit,